V*mir
1. D'abord en général on utilise les doigts parce que ca marche bien, vous pouvez aussi prendre la brosse à dents vous mettez ca au fond de votre gorge (pas la partie ou il y a les poils évidement xD ) en + ça n'abimera pas vos doigts surtout en hiver.
2. Appuyez sur votre estomac ça empeche l'estomac de se gonfler et donc ça sort beaucoup plus.
3. Brossez vous les dents souvent! Une fille qui a mauvaise haleine c'est d'jà pas terrible en temps normal alors imaginer sentir le vomis +O( ! Mais ne le faîtes pas de suite après la purge: ça + les acides= abîme les dents.
4. Utiliser un spray pour le mal de gorge ça fait du bien croyez moi vous le sentirez moin!
5. Buvez de l'eau apres, non seulement ça va rincer votre gorge donc diminuer la corrosion des acides mais en plus vous aurez pas mal au ventre!